こんにちは。
子どもの頃『なぞなぞ』で遊んだ経験はありますか?
大人になると「なぞなぞで遊ぼう!」とはなかなかなりませんよね。
ですが、なぞなぞは誰でも簡単にできる脳のトレーニングの1つなのです。
脳の活性化に繋がるので、老化防止にもおすすめです。
今回も患者さまにお配りしている「院内便り」になぞなぞを掲載いたしました。
よーく考えて脳トレをしてみましょう。
<問題>
並びかえて正しい単語にしよう!
①きいろかくせ
②いたっきつねあいて
③にゅういんしゃしん
④とりすかんくろー
⑤おーえんしょりてん
パッとひらめきましたか?
わからない人は、よーく考えて脳をトレーニングしてあげましょう。
普段使わない思考を使うことが脳トレーニングの最大のポイントです。
なかなかピンとこない方へ、ヒントをお出しします。
ヒント
①パリオリンピックでも多くの「これ」が出ました!
②天気に影響します!
③もうすっかり慣れてきた頃でしょうか?
④⑤カタカナの言葉です!
ヒントを元にもう一度よく考えてみましょう。
普段使わない思考で考えるということは、脳にストレスを与えるということです。
そのストレスが脳の活性化に繋がります。記憶力や集中力がアップしますよ。
ただし、過度なストレスになっては意味がありません。(笑)
適度なストレスを与えてあげましょう。
では、答えを発表します。
答え: ①せかいきろく ②ねったいていきあつ ③しんにゅうしゃいん
④クロスカントリー ⑤オリエンテーション
スッキリしましたか?
まだモヤモヤしていますか?
いくらトレーニングになるからといって、
なぞなぞで脳を疲れさせては意味がありません。
1日に数問を続けることがベストです。
これを機に、なぞなぞ脳トレを是非続けてみてください。
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